lauantai 14. toukokuuta 2011

Hyvinvointia pyörän päältä

Pyöräily on oiva hyötyliikuntamuoto.
Monissa tutkimuksissa sen on todettu ehkäisevän muun muassa kakkostyypin diabetesta sekä sydän- ja verisuonitauteja. Pyöräily on myös hyvä apu painonhallinnassa.
Säännöllisen pyöräilyn on todettu vaikuttavan myönteisesti mielialaan, sosiaaliseen hyvinvointiin ja sitä kautta elämänlaatuun.
Maanantaina alkaa valtakunnallinen pyöräilyviikko, jonka teemana on "Pyöräile iloa elämään". Sen aikana nostetaan esiin myös pyöräilyn merkitystä ympäristölle ja kansantaloudelle.
Tanskalaisen tutkimuksen mukaan jokainen pyörällä ajettu kilometri tuottaa kansantaloudelle 16 sentin hyödyn, kun taas autoilu vie kansantaloudelta 10 senttiä kilometriä kohden.
Samansuuntaisia kansantaloushyötyjä on löydetty ranskalaisessa tutkimuksessa. YK määritteleekin polkupyörän planeetan parhaaksi kulkuneuvoksi.
Pyöräilyviikolla järjestetään satoja tapahtumia eri puolilla maata. Esimerkiksi tiistai on työmatkapyöräilypäivä.

Tälläinen juttu sattui silmiin, hieman myöhässä mutta kuitenkin.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti